Depressione

Se volessimo rappresentare la depressione con un immagine presa dell’astronomia la accosteremo a quella di un buco nero. Questo “risucchia” tutta la materia (energia) circostante, tanto che neppure la luce riesce ad uscirne. Insieme all’ansia e all’angoscia sono i disturbi maggiormente frequenti nella nostra epoca, e molto spesso si manifestano insieme. La depressione si presenta … More Depressione

Training Autogeno

TRAINING AUTOGENO: CORSI INDIVIDUALI Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento messa a punto dal Dr. H. Schultz.E’ indicata per tutte le persone che vivono una situazione di stress, ansia, agitazione. Sottoliniamo tuttavia che non è solo una tecnica indicata per ritrovare una “calma psicologica”, ma, considerando che psiche e corpo sono saldamente congiunti … More Training Autogeno